Активное долголетие — выбор современного человека. 1 ч.

i (27)   Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте - к этому должен стремиться любой человек. Одни в преклонном возрасте полны сил и энергии, другие намного моложе, но имеют кучу болезней. Но болезни  - это необязательные спутники пожилого возраста, а возникают они . как правило, по вине человека. Как же продлить свою жизнь,  и сохранить физическую и умственную активность,как продлить молодость, не только внешнюю, но и всего организма?

Всех без исключения людей в той или иной степени волнует вопрос - как добиться долголетия? Мало кто из нас остается спокойным и равнодушным к тому, что нас может ожидать в преклонном возрасте , если мы ничего не предпринимаем для своего здоровья сейчас, но помимо того, что мы хотим жить долго, мы желаем также быть здоровыми, не так ли? Нет сомнений, что никто не хочет провести годы своей пусть и очень долгой жизни прикованным к постели, страдающим от боли или не имеющим возможности делать то, что хочется.

Но самый главный вопрос, который волнует всех,- как добиться здоровья и долголетия? Мы теряемся в огромном море рекламы, недоуменно смотрим на аптечные полки, заполненные разноцветными коробочками и баночками с <чудодейственными> препаратами , постоянно слышим о тех или иных новейших методах оздоровления и омоложения - и не знаем что делать.

29122012-11

Далеко не у всех хватает терпения разобраться во всем этом, а тем более - заняться своим здоровьем вплотную. А ведь мы с вами прекрасно понимаем, что статистика страшных заболеваний во всем мире неутешительна и подход к укреплению своего здоровья должен быть серьезным и неотлагательным.

Согласитесь в потоке информации обо всем очень сложно найти то, что действительно нам нужно, где все изучено и проведены клинические испытания. У меня был такой случай в ветеринарной лечебнице, при разговоре о своем питомце, я призналась ветеринару, что уже несколько лет применяю пептиды в жидком виде и снимаю любые симптомы и проблемы комфортным для любого живого существа способом. Ветеринар спросил. а клинические исследования пептиды прошли и сколько лет они длились? А когда он узнал, что исследования сначала на мышах, крысах , а потом на обезьянах длились более 37 лет, есть вся доказательная база, очень заинтересовался и в дальнейшем его клиника успешно лечит наших питомцев самыми передовыми  методами 21 ого века. А мы люди, порой не задумываемся над последствиями и побочными действиями аптечных лекарств, многих БАД, не спрашиваем доказательную базу, слепо верим красивым речам, покупаем, принимаем, не думая о последствиях.

Наша медицина занимается лечением отдельных заболеваний, снимает те или иные симптомы, но мы ведь знаем хорошо, что организм - это единое целое, также как машина, которая сломалась, пока не найдешь причину поломки, не устранишь ее, машина не поедет. У людей та же самая система - пока мы не отыщем причину заболевания и не устраним ее, болезнь никуда не уйдет, а только спрячется, притаится, чтобы  в очередной раз, после очередного стресса - ударить больнее.

Не так давно. ко мне обратилась женщина, после 50, у нее удалена полностью щитовидка, одна почка, женские органы, желчный пузырь, представьте себе, что же это такое? Как можно доверить себя и не бороться, ведь оказывается нужно бороться не только за каждый орган, но и за каждый зуб, у нас нет ничего лишнего в организме! Мы -- система, мы единое целое! Есть конечно экстренные случаи, где медицина сильна и без этого не обойтись, но довести до этого себя, можно в любом возрасте.

Парадокс в том, что комфортные условия жизни, технический прогресс приводит к быстрому и необратимому сбою в работе организма. Отсутствие физической нагрузки, обильное и неправильное питание типа < ВСЕ ВКЛЮЧЕНО >стрессовые ситуации, отсутствие полноценного отдыха ведут к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, повышению артериального давления и как по цепочке, к преждевременному старению и возрастным болезням. За заблуждение в отношении питания человек в 80% расплачивается качеством своей жизни и ее длительностью.Если учесть, что самой природой заложен механизм старения от самого рождения и в течении всей жизни, то уже с молодых нужно заботиться об укреплении своего организма, его резервных возможностей, не приобретать вредные привычки, всегда помнить, что ни за какие богатства мира не купить бездумно растраченное здоровье.

И только от самого человека зависит , как он проживет свою жизнь и с каким<грузом> придет к старости.

В следующей статье я расскажу, о новейших, современных открытиях в области медицины и молекулярной биологии, геронтологии и как правильно сохранить здоровье, продлить активное долголетие в нашем современном, но полным излишества мире!

Оставьте свои комментарии пожалуйста, если вы согласны с моим мнением или напишите , а что же вы думаете об этом. Нажмите на социальные сети, если вы считаете , что ваши друзья и знакомые тоже должны знать об этом. Подпишитесь на новости и получайте обновление на свой емайл.