Правильное питание и вода — залог здоровья и красоты.

Добрый день дорогие друзья,мне очень приятно вновь встретиться и говорить с вами после летних отпусков и каникул. Поговорим мы сегодня о правильном питании и воде - это залог нашего здоровья.

Я не хочу говорить о болезнях, а пытаюсь донести до вас то,как сохранить свое здоровье и прожить долгую и счастливую жизнь.

Почти все болезни современной цивилизации уходят корнями в нарушения обмена веществ-- от рака до инфарктов.Эти болезни не распространялись бы так стремительно, если бы мы не подпитывали их сами, а научились правильно и внимательно подходить к своему организму, к его питанию и своим мыслям.

ff9b0a146ea6

Если бы мы с продуктами питания несли бы в свой организм то, что ему нужно, то до самой старости могли бы сохранить цветущую здоровую внешность.

В отличии от автомобиля, наше теле слишком долго использует плохой бензин,иногда даже целыми десятилетиями. Но при этом мы регулярно получаем легкие сигналы- небольшая усталость, прыщик на лице,изжога,выпадение волос..

..Почему-то мы не хотим знать, что таким образом организм дает нам понять,что он не согласен с таким питанием. Все эти годы ему приходится использовать собственные резервы. Это происходит до тех пор, пока в организме запасы не иссякнут, не останется ни минералов, ни витаминов ,ни воды.А это уже ситуация, когда от малейшего стресса, стакана алкоголя- может возникнуть заболевание, потому что чаша переполнена,запасы закончились.
Конечно, правильное питание и чистая вода- это залог здоровья!

В современном нормальном питании все как раз наоборот-основная часть продуктов - кислотная, -это готовая выпечка, мясо, молочные продукты, рафинированый сахар, но больше должно быть щелочной пищи - фрукты, овощи, картофель, и очень много чистой воды.

Таким образом, не стоит удивляться тому, что у большинства людей в западных цивилизованных странах повышенный уровень кислотности, которая ведет к нарушению обмена веществ, а в итоге к болезням. Это вроде бы не большое нарушение является исходной точкой почти каждой болезни.

Начальные симптомы- аллергии,головокружение, налет на языке по утрам, запах изо рта и другие. Перенасыщенность кислотами приводит к тому,что необходимые минералы и витамины невозможно получить в достаточном количестве, их явно не хватает. Умирают жизненно необходимые бактерии тонкого кишечника, ослабевает иммунная система.

Итак, чтобы микроэлементы и витамины могли работать эффективно, необходимо определенный кислотно-щелочной баланс на уровне клетки. Кислая среда в организме приводит к тому, что мы буквально КИСЛО реагируем на все, начинаем волноваться по пустякам, становимся раздражительными и ворчливыми. У нас пропадает радость от жизни, исчезает легкость и любовь. Перенасыщенность кислотами затрагивает без сомнения душевно-духовный уровень.

двешпгвдашп

двешпгвдашп

Понижение уровня кислотности в крови меняет всю ситуацию, человек преображается .Пожалуйста не забывайте о том, что хорошо функционирующий организм- это следствие правильного питания Все начальные симптомы от избытка кислоты в крови.

К сожалению официальная медицина на это не обращает внимания, но каждый волен выбирать свой путь сам!Щелочное питание- это лучшая профилактика хронических заболеваний и рака Если у человека к концу дня усталость, то многие пьют кофе, черный чай, колу, сладости пытаясь расшевелить этим свой организм, повышая тем самым уровень кислоты в крови.

В результате начинается выведение кислоты через кожу в виде сыпи, слизистые в виде соплей, гайморит, кишечник, мочевой пузырь. Если мы подавляем это антибиотиками , наносим еще более мощный удар по почкам, печени, иммунной системе и последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Боль - это сигнал, что много кислоты в крови и нужно срочно менять питание.
Ведь только правильное питание и чистая вода может помочь сохранить здоровье.--

Почему мало кто знает о переизбытке кислоты?
Потому что мало кто знает о взаимосвязях. Факт повышенной кислотности медицина игнорирует и кислотно-щелочной баланс крови, как основную причину всех болезней учитывать невыгодно, иначе кто будет ходить в аптеки.

В какой мере мы игнорируем факт перенасыщения кислотой, можно понять по так называемому защитному слою кожи, в косметологии. Косметические фирмы пытаются его регулировать и сохранять.Ученые установили, что поверхность кожи с ее жирами всегда имеет более или менее кислую среду.

Из этого они сделали вывод, что этот кислый уровень PH и есть норма .Дело дошло до того , что некоторые люди теперь уже не переносят хорошую косметику,потому что щелочные составы заставляют кожу реагировать и выводить вредные вещества. Покраснения и другие проявления воспринимаются как непереносимость и аллергия.
В прошлом веке средства для ухода за кожей обязательно имели щелочную основу. Сегодня она кислая, но ее называют PH нейтральной. Почему мы отошли от щелочной косметики? Еще в 1980 году в рекламе было указано, что PH нейтральным считается уровень 6,5. Сегодня он 5,0. Практически это значит, что концентрация кислоты увеличилась в 10 раз И снова реакция у каждого своя. У некоторых людей настолько хороший обмен, что все ядовитые вещества и токсины, шлаки выводятся быстро, независимо что мы едим. Но это редкое исключение.

Как правило, шлаки,если их много отправляются в места, где они копятся годами, у мужчин -область простаты, у женщин- в области матки, а также в виде камней в желчном, мочевом пузыре, подагра и т д, где дожидаются своей очереди.В этом случае не может быть и речи о наследственном факторе.

Вернемся к образованию шлаков. Больше всего ненужных веществ откладывается на тех участках тела, которые расположены дальше всего от сердца, где температура более низкая,<расширение вен- это прямое следствие повышенной кислотности.

Есть ли различие, что касается выведения вредных веществ у мужчин и женщин? Одна из причин, что женщины живут дольше мужчин, связана с тем, что каждый месяц у женщины идут менструации,которые дают возможность вывести токсины и ядовитые вещества. Итак бывает вплоть до климакса.То, что вы читаете эту информацию и приобретаете эти знания сможет в дальнейшем защитить вас от серьезных болезней.

i (30)

В отличии от женщин,мужчины должны сразу же заботиться о выведении вредных веществ и кислот.<Пожарной командой> у них являются волосы на голове, после 25-30 лет они часто начинают выпадать. Недостаток минеральных веществ может начаться взрывообразно, если кислотность чересчур высокая. Ниже вы найдете советы, но все же подведение итогов после такого количества информации будет для вас полезным. У вас все обязательно будет все хорошо, потому что вы теперь многое знаете. Итак.....

За основу правильного питания следует взять богатые минеральными веществами, щелочеобразующие продукты- экологически чистые овощи и фрукты, картофель, травяные чаи, чистую воду. Нужно чтобы овощи и фрукты дозревали естественным путем, если они искусственным путем созрели ,то становятся кислотно-образующими. Зеленый чай, травяной чай, чистая вода ведут к образованию щелочей.

Постепенно старайтесь отказываться от большого количества кислотно-образующих продуктов- это белая мука ,молочные продукты, сахаросодержащие продукты, кофе, алкоголь, пиво, плавленый сыр, мясные экстракты, бульонные кубики, дрожжи и мясо в большом количестве.
В древности на Востоке существовала особая форма смертной казни--приговоренного кормили только мышечным мясом, которое является малоценным. Смерть наступала примерно через 6 недель от переизбытка кислоты.

Один раз в месяц в течении недели не употребляйте животного белка - ни мяса, ни рыбы. ни молочных продуктов. Мы попробовали на себе и результаты просто замечательные. Существует огромное количество великолепных рецептов для правильного питания- у творчества нет границ!

И наконец самое главное -ПЕЙТЕ ЖИВУЮ ВОДУ!!! Пейте как можно больше! Пейте столько сколько сможете!

Не расстраивайтесь, если вам очень хочется есть- кислые продукты! Со временем вы почувствуете колоссальную разницу в своем самочувствии и постепенно будете стремиться к гармонии.

ВПЕРЕД ВОДА!!!

Недостаток воды в организме- это еще одна причина отложения шлаков в организме. Если мы мало пьем, тело начинает накапливать воду, чтобы в случае необходимости использовать ее для основных процессов обмена веществ. Например, для создания запасов необходимых для расщепления кислот. Поэтому у человека появляются отеки, камни, холецистит и т д

Правило N 1 звучит - пейте больше воды! много воды!В любом возрасте!

Целесообразнее пить живую воду из крана, чем бутылированную или кипяченую или минеральную. Ведь вам нужна живая вода !Вода-это самый важный носитель информации на Земле. Она может нести и передавать живую информацию. Множество живых источников превратились в центры паломничества, настолько велика сила воды ,снабженная живой информацией.

Но что делать,если пить не хочется?

Нужно сначала перестроить свое мышление, вернуть то своему организму, чего вы недодаете. Дайте ему воды и вы забудете о многих болезнях. Приведу вам формулу по которой вы сможете высчитать то количество воды, которое вам необходимо. На каждый 1 кг веса - 30 мл воды . Например 80 кг, значит воды нужно пить 2л 400 в сутки.

Итак дорогие друзья надеюсь, что вам поможет моя статья о правильном питании и чистой воде, сделать свои выводы и принять решение о правильном питании и питье чистой воды. Если вам понравилась информация очень прошу вас нажать на кнопки социальных сетей,чтобы как можно больше людей узнали об этой нужной для всех людей информации.